食ベル好き?
 

you are what you eat _so EAT well
食べ物はカラダの原料 _だからイイもの食べよう

 
食物が吸収されて自分の骨や肉になる訳ですからいつも訳の分からない物が入ってるファーストフードやコンビニ弁当食べてるといつのまにかあなたは訳の分からない体になってしまいます。そうナラないために一番良いのはやはり自分で飯を作るのだ!! というわけで私はよく飯を作ります。まあ、コンビニで握り飯が買える日本は良いですが、アメリカではそんな物在っりましェーん。しかもアメリカは遺伝子組み替えに農薬大歓迎!! ファーストフードなどもっての他、ハッキリ言って無農薬有機食品しか食べたくありませんが、貧乏学生にはチト辛いです。しかしやはりこれは自分のカラダの大事でス。がんばってうまく安くをテーマに精進しております。みなさん私の料理褒めて下さいますが、誰にでもできます。ここに健康的でうまいモノいつも安く手軽に料理できる様いろいろ書いてみました。

 

其の1_ 米と味噌汁
其の2_ 乾物_カンヅメ_長持ち野菜
其の3_ いっぱい作って冷凍しちゃいましょう
其の4_ パスタは簡単
其の5_ スープも簡単
其の6_ 肉?牛乳?

 

 

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_last update_ 2002.8.12